28°C
Od 1. ledna vstoupila v platnost takzvaná pamlsková vyhláška. Ta omezuje bufety a automaty na základních školách ohledně prodeje nezdravých prodejen. Pražští ředitelé škol…
Jak se jmenuje váš problém, kvůli němuž nemůžete zhubnout? Jsou to sladkosti, cukr, sušenky, čokoláda? Pak je na místě předsevzetí, že v letošním roce aspoň trochu omezíte…
Ostravský kahan, Pražský výběr, Mikulovské bílé… Vzpomínáte si ještě na typickou nabídku vín v obchodech před rokem 1989? Následně se hitem stal levný »krabičák«. Dnes už si…
To, že přemíra sladkého škodí našim křivkám a zdraví, víme všechny. Měly bychom ho ale proto úplně vyřadit ze života? Ne, protože to vlastně ani nejde. Jen to chce šlápnout na…
Navzdory předsstavám o svátcích klidu bývají Vánoce často spíš ve znamení chaosu. A ten nesvědčí ani nám, ale ani našim mazlíčkům. Na co si dát pozor, abyste nemuseli od…
„Pamlsková vyhláška“, kontroverzní nařízení ministryně školství Kateřiny Valachové (ČSSD) o tom, co se smí a nesmí prodávat ve školních bufetech, je stále častěji terčem…
V Rusku klesají prodeje šampaňského a šumivých vín. Podle statistik jejich podíl na prodeji alkoholu za deset měsíců klesl z loňských 2,3 na 2,2 procenta. Důvodem může být i…
Svařené víno jednoznačně patří k adventu a vánočním trhům. Kde najdete v Praze ten nejlepší a kde si ho naopak raději nedávat? Blesk svařáky testoval s nejlepším sommelierem…
Výzkumníkům firmy Nestlé se prý podařilo vyvinout technologii, která sníží obsah cukru v některých jejích výrobcích až o 40 procent, aniž by se změnila chuť. Švýcarská…
Češi solí oproti doporučení Světové zdravotnické organizace až trojnásobně více. A to se týká jak dětí, tak i dospělých. Možná si řeknete, že se vás to netýká, protože svým…
Chcete mít zářivě bílé zuby, a tak byste rádi podstoupili bělení v zubní ordinaci? Pokud ale máte citlivé zuby, může jim toto bělení způsobit ještě větší přecitlivělost. K úlevě…
Ježíšek, nebo Santa Claus? Česko podle iniciátorů výzvy Zachraňte Ježíška čelí náporu komerce a ztrácí se pravý duch Vánoc. Europoslanec Tomáš Zdechovský proto už před osmi lety…
Angínu, tedy zánět krčních mandlí, rozhodně nepodceňujte a hlavně nepřecházejte. Ne vždy jsou ale pro léčbu nutná antibiotika. Poradíme vám, jak na zákeřnou nemoc vyzrát!
Pracovat v ženské redakci znamená, že devadesát procent času se tu nachází čokoláda. Aspoň kousek. Chutím neporučíte, zvláště během některých dnů v měsíci. Proto mě na začátku…
Venku se pořádně ochladilo, takže je na čase jíst potraviny, které vás zahřejí. Nemáme na mysli samozřejmě hromadu špaget se sýrovou omáčkou, ale tzv. superpotraviny, které jsou…
Kdo nechce trávit předvánoční čas v nákupních centrech, ale raději si chce užít pořádnou atmosféru Vánoc, jako je vůně cukroví, medoviny a svařáku, vyráží na vánoční trhy. Pokud…
Není čas na hrdinství! Vánoce jsou za šest týdnů, máte tedy akorát tak čas pustit se do hubnutí. Vaší motivací můžou být černé koktejlky, ve kterých vyrazíte na vánoční večírek,…
Stomatologové bijí na poplach! Nejenže podle nich přibývá pacientů trpících tzv. erozí (či ztrátou) zubní skloviny, ale větší riziko teď narušení a postupné ubývání skloviny…
Máte rádi horoskopy? Zaflámujte si tedy podle znamení, možná najdete svůj osudový drinky a nebo si alespoň uděláte výlet do světa nových chutí.
Chcete vypadat na Štědrý den lépe a štíhleji? Pak je na čase s tím něco udělat. Do Vánoc zbývají zhruba dva měsíce, takže když se budete řídit našimi tipy, určitě se vám to podaří!
Jestli se vám v létě povedlo držet si štíhlou postavu „do plavek“, nezkazte si to. Postavy se sice s příchodem chladnějšího počasí zahalují do oblečení, to ovšem neznamená, že…
Perlivé čaje od Bubbleology jsou v posledních týdnech velké téma na českém internetu a to se projevilo i na zájmu čtenářů blesk.cz v chatu s country managerem Bubbleology…
Nastává období, kdy zaplesá nejeden milovník dobrého pití. Období burčáku. Jak ho ale vybrat, převézt a vhodně uskladnit? To vám poradíme.
V rámci Evropského týdne mobility hostilo dopravní hřiště v pražských Bohnicích akci s názvem „Na kole i pěšky, pokaždé bezpečně“. Policisté, zdravotníci a další odborníci…
Víte, co je na hubnutí nakonec skoro nejhorší? Vymyslet, nakoupit a připravit si jídlo, které je dietní. A je to ještě těžší, když máte zároveň vařit pro někoho dalšího nebo…
Co všechno je člověk ochoten udělat pro svoji vysněnou práci? Třeba i zhubnout téměř šedesát kilogramů! Třiadvacetiletá Sian Robinson vždy toužila dělat zdravotní sestřičku.…
Obelstěte hlad a konečně zhubněte. Neustálé pocity hladu jsou největší překážkou úspěšného hubnutí. Hladový člověk toho sní víc než ten, kdo usedl k talíři bez velkého hladu.…
Rad, co zaručeně musíte dělat, abyste zhubli, se dá počítat na stovky. Někdy ale mezi nimi musíte vybírat skutečně pečlivě, protože pokud skočíte na lep některým nesmyslům, váha…
Sladké limonády, čokolády nebo třeba bagety musí zmizet ze všech základních škol a někde už jim odzvonilo teď. Nejpozději od 1. ledna 2017 nebudou moci „základky“ a víceletá…
Také patříte mezi ty, kteří každý rok netrpělivě čekají na konec léta a příchod podzimu, tedy na příchod burčáku? Co se ale opravdu skrývá za tímto typicky českým názvem a jak…
Noční kojení dětí, kterým už byl rok, je k ničemu, ba přímo jim škodí. Takový razantní názor zazněl na našem webu v rozhovoru s dentální hygienistkou. Laktační poradkyně s ním…
Nemusíte být žádný expert na víno, abyste rozeznali kvalitní kus. Můžete zajít i do dobře vypadající vinotéky, ale domů si přivezete jenom patok. Je možné vůbec falšované neboli…
Nový školní rok přinese zásadní změny. Platy učitelů porostou a v platnost vejde bouřlivě diskutovaná novela o inkluzi. Ze škol by měly zmizet automaty s nezdravými pamlsky a…
Pivo k České republice již neodmyslitelně patří. Většina Čechů ho miluje a nedokáže si bez něj představit život. Věděli jste ale, že pravidelné popíjení zlatavého moku nám může…
Květiny jsou něco, co dokáže vykouzlit úsměv na tváři snad každému. A k létu neodmyslitelně patří. Nemusí být ale pouze na okrasu. Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli by se ta…
Británie zahájila kampaň na snížení dětské obezity. Vláda v Londýně bude investovat do programů na podporu pohybové aktivity a vyvážené stravy školáků. Také hodlá zavést daň ze…
Myslíte si, že jste prostě jen jedlíci. Protože neuplyne ani hodina od toho, co jste do úst vložili poslední sousto, a už máte zase hlad. Jenže ono to často nemusí být ani tak o…
Počty reklamací cestovních zájezdů od roku 2014 klesají. Alespoň to ukázala anketa Asociace českých cestovních kanceláří a agentur. Letošní podíl reklamací činí z celkového…
Omrzela vás desítka, dvanáctka nebo tmavé pivo? Hitem letošního léta jsou pivní speciály, které dokážou překvapit. V Praze najdete taková netradiční piva na spoustě míst. Zaujme…
Myslíte si, že všechno děláte správně, že jíte dietní jídla, která neobsahují téměř žádné cukry a tuky, ale přesto ne a ne zhubnout. Může to být tím, že vašemu tělu chybějí…
